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本报记者 刘少华
2026-01-06 06:05:40 | 来源:人民网-人民日报海外版
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  小寒天寒,养生重在“冬藏”以固本培元。饮食宜温补脾胃,多食羊肉、核桃、山药等,宜喝粥、忌生冷;起居遵循“早卧晚起”,养精蓄锐,调节情绪防抑郁;外出务必保暖,重点护好头颈部,以免耗损阳气。(张静)

(责编:美国和以色列被曝密谋加沙未来,考虑在加沙部署多国部队,透露了哪些信息?)

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