在海拔2500米左右的西藏自治区日喀则市定结县陈塘镇，夏尔巴人的阶梯式房屋依山而建，稳固又省地。他们世代以“背夫”智慧穿行险峻山路，用额带负重，解放双手。独特的“一户两居”生活随季节迁徙——夏住山上“夏营地”，冬返镇上“冬营地”。“鸡爪谷”是生活根基，可酿酒、做糌粑，而“鸡爪谷酒”更是待客最高礼节。他们不只是登山英雄，他们更是与山共舞的建筑师，是技艺精湛的编织者，是坚韧不拔的背夫，更是热情好客的主人。在这片被世界视为“极限”的土地上，他们用智慧与温暖，建立起了一个充满烟火气的家园。(完)